PROGRAMAS

PORQUE SE MOVIMENTAR NUNCA FEZ TANTO SENTIDO

METCON

SAUT Metcon é o nosso programa de base e nele aprenderemos os pilares do treinamento físico eficiente. Você aprenderá como seu corpo responde ao movimento e quais ferramentas utilizar para potencializar seus resultados. As habilidades que aprenderá aqui serão a base fundamental para conseguir evoluir no nosso sistema de treinamento.

O que você vai aprender:

Segurança

Regras

Regras

Nutrição I

STRONG

SAUT STRONG é o nosso programa intermediário, onde seguiremos em busca de nosso principal objetivo: Autonomia no Treinamento! E para ter acesso aos novos desafio e aprendizado, antes você deve ter provado suas capacidades no programa Metcon! Aqui nós aprenderemos ainda mais sobre as modalidades e vamos aprofundar nosso conhecimento e o nível de nossos desafios, por isso, prepare-se! É chegada a hora de aumentar a intensidade e o seu compromisso com o treinamento. 

O que você vai aprender:

Nomenclaturas

Estrutura de treino

Modalidades I

Nutrição II

<span data-metadata=""><span data-buffer="">PRO

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ELITE

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PLANOS

SAUT FIT

R$149

 Plano anual recorrente

GOLD

R$239

 Plano anual recorrente

CLUBE+

R$319

 Plano anual recorrente

Se preferir, entre em contato e agende uma aula experimental:

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